Bruce

臺北市立大學運動健康科學所碩士

國立臺北教育大學體育學系學士

NSCA-CSCS美國肌力與體能協會體能專家

NSCA-CPT美國肌力體能協會私人教練

ACE-CPT美國運動教練委員會私人教練

NASM-CPT美國運動醫學院私人教練

教育部體育署中級國民體適能指導員

國民健康署預防及延緩失能指導員

日本健康運動管理指導協會指導師

EXOS美國運動表現訓練level-1

FMS功能性檢測與矯正level-1

MAT墊上功能性檢測與矯正level-1

飛薩澳洲體適能有氧協會指導員

教育部體育署空手道專任運動教練證

田徑協會 | 田徑B級教練證

舉重協會 | 舉重B級教練證

教學經歷

112 空手道B級教練講習 體能評估與訓練 講師

111-112年空手道潛優選手訓練營 肌力體能教練

109年台北科技大學懸吊繩及壺鈴 特約指導教練

108-109年臺安醫院運動中心 特約指導教練

107-108年三民輔考公職體能 特約指導教練

105年廈門安寶醫院體適能中心 特約指導教練

104-105年Anytime健身房 特約指導教練

教學理念

     從101年從業之今，成為一個會教、懂練、學術兼備，能夠務實善用科學方法來執行訓練的教練是我的志向。我相信努力並非設定了不起的目標，而是踏實完成平凡的每一天，我認為沒有最好的訓練，只有合適的練習，沒有神奇的方法，只有務實的完成，科學訓練的結果，不是將訓練變得複雜，不是尋求神奇的可能，而是將訓練變得更明白、效率和簡單，在運動的旅程中，唯有好好的面對真實的自己，實事求是將課表完成，踏實的累積，才能看見成效，願與每個追求健康的人、理念相同的人，一起努力、攜手奮鬥，變得更健康、更強大，正面積極地面對生活的挑戰，迎接更美好的明天。